昔、見た明晰夢を見る

明晰夢の取説

明晰夢（めいせきむ、英語:Lucid dreaming）とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。

メカニズム
これは、脳内において思考・意識・長期記憶などに関わる前頭葉などが、海馬などと連携して、覚醒時に入力された情報を整理する前段階（夢）において、前頭葉が半覚醒状態のために起こると考えられ、明晰夢の内容は見ている本人がある程度コントロールしたり、悪夢を自分の望む内容（厳密に言えば無意識的な夢と意識的な想像の中間的な状態）に変えたり、思い描いた通りのことを（実現可能な範囲内で）覚醒時に体験したりすることが可能である。

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詳細は違ったものだったが

ほぼ同じ内容の夢をみた

調べると過去のトラウマが続いているとのことらしいが、そのとおりすぎて…

『ほぼ同じ内容をみた』で疑問を感じたので調べたが、人間の脳の不思議を体感した感じだ