2018-08-31から1日間の記事一覧

瞑想 マインドフルネス

ストレスが認知され名称が一般化されるとこの言葉の取扱説明書が沢山ある そこで瞑想に行き当たったんだけど人によって『瞑想』の手引きが違う もちろん意見や説明では言い切りが説得力あるわけでその方法が間違いとは言わない発信者がどこらへんの視線で発…